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　　王吉耀，女，主任医师，教授，博士生及博士后导师。历任中山医院消化科主任。1944年生于上海，1967年毕业于原上海医科大学医学系。1981年和1986年分别获上海医科大学医学医学硕士和加拿大McMaster大学临床流行病学科学硕士学位。曾任中山医院内科教研室主任、消化科主任。现任复旦大学校学术委员会委员、复旦大学上海医学院内科学系主任、复旦大学临床流行病学培训中心/循证医学中心主任、香港中文大学内科和药物治疗系名誉客座教授（2009－2013）、中华医学会临床流行病学会前任主任委员、中华医学会消化学会委员兼肝胆协作组副组长、中国临床流行病学工作网主席、国际临床流行病学工作网（INCLEN）常务理事、美国消化学会资深委员 （AGAF）、美国肝病学会会员及“Frontiers of Medicine”、复旦大学学报(医学版)、“胃肠病和肝病学”三本杂志副主编、 “ J Digestive diseases” 、“Journal of Gastroenterology & Hepatology” 、中华消化杂志、中国循证医学等杂志编委。在胃肠道疾病和慢性肝病、肝硬化门脉高压的防治上以及诊断疑难病例、治疗危重病人方面有丰富的临床经验。长期从事胃肠病及肝病的临床和研究。发表论文200多篇，SCI收录40余篇，包括发表在Lancet， Hepatology, J Hepatology 等国际著名杂志上。连续多年获得国家自然科学基金资助，在幽门螺杆菌临床流行病学和肝纤维化的基础和临床方面的研究成果分别获国家科技进步二等奖（2007年，第二完成人），上海市医学科技一等奖、教育部科技进步二等奖、中华医学科技三等奖、上海市科技进步三等奖（2008年，第一完成人）等10余项。授予发明专利一项（第一完成人）。

　　加强体育锻炼。人们在冬季往往变得“懒惰”，不喜欢运动，这时候更应该加强体育锻炼，尤其是有氧运动，可增强自身抵抗疾病的能力，提高机体，增强体质，对预防疾病有很好的效果。早睡晚起，睡眠充足。在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体转换的生理机能。因此，早睡晚起，日出而作，充足的睡眠，有利于阳气潜藏，...蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。中医认为:“寒为阴邪，常伤阳气”，人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。这些生活小知识，看似简单，其实对于冬季养生保健、疾病预防有很多帮助。因此掌握冬季预防疾病小知识是身体健康的良好途径。

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　　对我国当前普遍存在的缺铁缺钙问题，政府已在对我国当前普遍存在的缺铁缺钙问题，政府已在大力推广奶制品和铁酱油，并进行相应的健康教大力推广奶制品和铁酱油，并进行相应的健康教育。育。除非有明确诊断，千万不可盲目进补，以免摄入除非有明确诊断，千万不可盲目进补，以免摄入过多的能量导致肥胖，不但起不到预防作用，反过多的能量导致肥胖，不但起不到预防作用，反而会发慢性病的发生。而会发慢性病的发生。“某某一辈子不抽烟（或戒了烟），偏偏得某某一辈子不抽烟（或戒了烟），偏偏得了肺癌了肺癌”除吸烟外，肺癌的危险因素还有很多，如遗传、除吸烟外，肺癌的危险因素还有很多，如遗传、年龄、和空气污染。一个人从来不吸烟不见得就年龄、和空气污染。