杨立利，男，现任上海长征医院骨科颈胸椎病区主任兼骨科副主任。主任医师，教授，博士生导师，为上海市卫生健康领军人才，优秀学科带头人。历任上海长征医院南京分院副院长、骨科主任，上海第905医院骨科学科带头人等。获上海市仁心医师奖，上海市银蛇奖，校金手术刀奖等。获上海市育才奖，系院优秀规培生、进修生带教老师及外国留学生带教老师。2003年获长征医院骨科博士学位。多次至德国、法国及瑞士著名脊柱外科中心学习。长期从事临床一线的医、教、研工作，在多年的临床实践中积累了丰富的经验，并形成了以脊柱外科为专业方向，尤其对颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症，腰椎退行性病、脊柱畸形、脊柱外伤及感染等疾病诊治方面具备较丰富的手术经验与科研能力。较早在国内开展多例计算机辅助脊柱导航系统（CASNS）辅助下脊柱肿瘤、脊柱侧弯、上颈椎外伤及畸形外科手术，并积累了这方面经验。多次在国家级脊柱外科重大会议上作大会发言。专业特长:颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等退变、胸椎黄韧带骨化病等韧带骨化病、上颈椎伤病、脊柱椎管内肿瘤、脊柱畸形、脊柱骨折外伤及感染手术，计算机辅助导航系统（CASNS）辅助下脊柱外科手术及微创手术，以及疑难复杂脊柱伤病的诊治。
以使其易患性达不到发病的阈值。越是具有遗传背景，就越是要加强对越是具有遗传背景，就越是要加强对“可干预可干预”危险因素的控制。危险因素的控制。那种只讲遗传，忽视可改变危险因素的干预的观那种只讲遗传，忽视可改变危险因素的干预的观点是错误的。点是错误的。再次强调，再次强调，80%80%以上的心脏病、脑卒中和糖尿病，以上的心脏病、脑卒中和糖尿病，40%40%以上的肿瘤都是可以预防的以上的肿瘤都是可以预防的!
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冬季天气干燥，饮水不可少。空气比较干燥，适当饮水可预防疾病发生。掌握饮水时间也很重要，以下是专家为大家提供的饮水时间表:＞＞＞预防感冒中医有...６∶３０起床之后喝５００毫升水，由于清晨人体肠胃空虚，水吸收快，补水效果也快，对于恢复血液正常生理功能，降低心血管病，对心血管病患者猝死，消除体内代谢垃圾均有一定的好处。尤其是有些老人早上有运动的惯，清晨补水更为重要。还可帮助肾脏及肝脏。补水时在水中稍加一些食盐（微感咸味即可），可以加速水进入细胞。
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