马雄，男，主任医师，医学博士，博士生导师，感染内科主任兼任消化科常务副主任，国家杰出青年科学基金获得者，上海交通大学特聘教授，入选国家百千万人才工程。擅长慢性肝胆疾病特别是自身免疫性肝病、脂肪性肝病等疑难肝病的诊治。现任上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科副主任，上海市消化疾病研究所副所长。曾在美国Johns Hopkins大学医学院进行博士后研究近2年。在Hepatology, Journal of Hepatology, Journal of Autoimmunity等国内外杂志上已发表论文60余篇，SCI收录50余篇。共同主编专著《自身免疫性肝病基础与临床》、《难治性消化系疾病》、《消化病特色诊疗技术》等。现为《Journal of Hepatology》、《Journal of Autoimmunity》、《Journal of Digestive Disease》、《中华肝脏病杂志》、《国际消化病学杂志》、《胃肠病学》、《肝脏》和《上海交通大学医学院学报》等杂志编委。作为第一负责人承担国家自然基金面上项目4项，上海市“浦江人才计划”一项，领衔上海市教委《非病毒性肝病免疫学研究创新团队》，入选上海市优秀学科带头人计划。2013年获得国家杰出青年科学基金资助，2014年入选上海市领军人才计划。 翻晒被子和衣服，清洗窗台和家具，把阳光请进家门。 子孙们外出打工，或者去了远方谋业、读书，好长时间都没有回家了。床铺上，要么有了灰尘，要么被褥都已经被拆下来了。如果等子孙都回老家过年，才临时性准备床铺，被子难免是“回潮”的样子，棉絮也不会太暖和。 看看天气预报，哪天会有阳光？把被子晒一晒，把被套洗一洗。很快就会有阳光的味道。 家里的环境，应该整顿一下了，来一次彻底的“断舍离”。好的家居环境，让人宾至如归。推开窗户，让阳光涌进来，就更好了。 02 准备日常用品，给晚辈“新气象”。 这些年，我们越来越重视健康生活。看看家里的旧物，有哪些应该丢了？很多老人，这样不舍得扔掉，那样也觉得有用，因此家里总是邋遢的样子。 有朋友建议，牙刷、毛巾、拖鞋等，最应该更换勤快。也许，家人不在家，牙刷一年到头都没用几次，毛巾也是。但是应该要及时更换了，别舍不得。